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大分県産干し椎茸 芽どんこ

大分県産干し椎茸 芽どんこ

通の人が選ぶ“芽どんこ”

大分と言えば、「一村一品」でお馴染みの“どんこ(乾燥椎茸)”ですね。
大分県内で栽培され、2月中旬に採取された椎茸です。

■大きさは、3cm未満のものを取り揃えました。
形は小さいですが、肉厚で柔らかさと弾力のある歯ごたえは格別です!
ご家庭用、業務用にどうぞ。煮物・茶わん蒸し・中華などにおすすめです。

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しいたけの健康例 →

 

乾しいたけを美味しく戻すコツ!

(1)旨味の仕組み=「酵素+リボ核酸」

乾しいたけは、3大旨味成分の一つであるグアニル酸を有しています。
これにより乾しいたけそのものも美味しいし、他の料理に入れることでその料理の旨味も増します。
戻した乾しいたけと生シイタケを使って、同じ調理法で煮しめを作った時の旨味成分をみると、乾しいたけの方は生シイタケの10倍にもなりました。
グアニルさんは酵素とリボ核酸の結合により生成されますが、生のままでは核の壁に阻まれて酵素とリボ核酸が結合しやすい状態になり、調理をすることで一気に旨味が増すのです。

(2)旨味が増える最適な戻し方=「冷水で戻す」

意外と知られていないのですが、常温の水やぬるま湯などで戻すと、せっかくの旨味成分が充分に発揮されません。冷蔵庫などで水戻しをすると旨味成分が十分発揮されます。

<お湯や電子レンジ>
70℃以上の高温では、酵素もリボ核酸も働きを失います。

<常温の水・ぬるま湯>
10〜40℃では酵素とリボ核酸は活発に働き、グアニル酸が生成されますが、同時にグアニル酸を破壊する別の酵素も働いてしまいます。低温での戻しと比較すると12%程度しか旨味は出ません。

<低温=冷水・冷蔵庫内(5℃)など>
酵素・リボ核酸とも働きが鈍くなります。戻す段階でグアニル酸への結合を抑え、酵素・リボ核酸を温存します。調理での過熱で一気にグアニル酸を増やしますので、グアニル酸を破壊する酵素も追いつきません。

(3)旨味も増やして、しかも早く=「割る、包丁を入れる」

低温で水戻しするとき、完全に水が浸透するのには24時間程度かかります。
プロの料理人は前日から準備するようですが、一般の家庭ではなかなかそうもいきませんね。
そこで、美味しさを失わず、しかも手早く戻す方法がコレ!

【その1】…「バラバラ作戦」戻し時間:約1時間
乾しいたけの状態でバラバラに割って水戻しすると、約1時間で水戻しが完了します。小さく割る事で、水と接する面積が大きくなって吸水が早くなります。
【その2】…「途中で包丁作成」戻し時間:約1時間30分
美味しく手早く、しかも形よく戻すには・・・!
丸ごと水につけて冷蔵庫の中で1時間。そうすると包丁が入れられる柔らかさに戻ります。そこで調理に使う形(例えばスライスなど)に切り、切った物を再び冷蔵庫で30分。これで美味しい水戻しの完了です。

**平成14年10月23日放送「ためしてガッテン」より抜粋**

 

椎茸料理ア・ラ・カ・ル・ト

■焼く……香りと香ばしさを生かし、風味を大切にしたい食通の方に
(料理名)えびのプロセット、串焼、串カツ、鉄板焼、ジンギスカン 強火で短時間のうちに仕上げるのが鉄則、炒める順序を考えて一気に炒めあげるのがコツ。
■汁もの……もどし汁を使ってすまし汁、味噌汁スープに
しいたけ汁の味、香りの旨味を生かして、薄味に仕上げるのがコツ。
(料理名)味噌汁、豆腐のスープ、鶏としいたけのスープ、ニラ入り卵スープ、つみれ汁、豆腐の五目スープ
■炒める……手早く、簡単に楽しめるおいしさ、忙しい方に
(料理名)中国風いり卵、あんかけとケチャップいため、おひょうのムニエルと甘酢からめ、野菜いため
■飲む……毎日コップ一杯、もどし汁のエキスが血圧降下に
(料理名)しいたけ茶、焼酎と蜂蜜のヘルスドリンク、ウイスキー・焼酎の水割り
■蒸す……真のおいしさを逃さず、ダイエットしている方に
蒸し物は新鮮な材料を使い、お湯の量に機をつけて材料の持ち味を生かすのがコツ。
(料理名)茶わん蒸し、豚肉と豆腐の博多蒸し、カリフラワーのサラダ、蒸し餃子
■煮る……日本の味と香り、和風に旨味の原点を求める方に
味付けは控えめに、材料の持ち味を損なわないように、中火か弱火でじっくり煮込むのがコツ。
(料理名)クリーム煮、しいたけの含め煮、豆腐餃子、白菜と豚肉の上鍋煮、かぼちゃとしいたけの含め煮、季節の鍋も寝る前に1〜2枚水煮つけ一晩かけてゆっくりエキスを作るのがコツ。
■揚げる……和風、洋風、中華風、多様な料理法で子供からお年寄りに
大きめの鍋にたっぷりと油を沸かし、材料を少なめにカラッと仕上げるのがコツ。
(料理名)ひき肉詰め揚、かにの一口揚、けんちん揚、豆腐フライ、しのだどんぶり、天婦羅、五目揚げ
 

しいたけの健康例

◎健やか
健康食品として食物繊維も多く、成人病にも効果があると言われています

◎下げる
コレステロールを下げる働きがあります 食物繊維もたくさん含まれて便秘の予防、低カロリーなので肥満の予防、美容にも大変すぐれたヘルシーなダイエット食品です。 (料理名)おむすび、スパゲッティ、グラタン

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大分県産干し椎茸 芽どんこ 〈S〉

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配送種別 常温便 ※冷凍・冷蔵の商品とも同梱可能です
発送元 さいきりーふ
■関連商品

商品提供:大分椎茸さん
大分の『一村一品』といえば、“しいたけ(どんこ)”。

提供元の「大分椎茸」さんは、日本で一番の椎茸生産量を誇る大分県の椎茸屋です。
創業より20年余り、家内工業で良心価格のおいしい椎茸をお届けしています。無農薬ですので、安心してお召し上がりいただけます。

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